アルカリ食品、酸性食品

当医院は桜木町・馬車道駅近くの自費専門の歯科医院です。
院内すべてに殺菌水を巡らせるシステムを導入しており、感染予防に力を入れております。
また、ホームケアの大切さを患者様にご理解いただき、治療の一環としてこちらで処方するものを
ご自宅でもご使用いただいております。

こんにちは、本日はアルカリ性食品、酸性食品についてお話しします。

<アルカリ食品

野菜:ほうれんそう、ゴボウ、ニンジン、小松菜、ユリ、イモ、スイカなど

果物:バナナ、リンゴ、くり、ナシ、柿など

海藻:ワカメ、昆布、ヒジキなど

きのこ:シイタケ、マイタケ、、シメジなど

豆類:いんげん、あずき、さやえんどう、大豆など

 

<酸性食品>

肉類、魚介類、砂糖、卵、穀物

酸性の豆類:らっかせい,えんどう、そらまめ

 

次回はこの事についてもう少しお伝えしたいと思います。

関連記事

  1. スタッフより

  2. ストレス、運動以外には

  3. 食事に気を使っていますか。

  4. むし歯と糖尿病は関係が深い

  5. 意外なものに砂糖が含まれています

  6. むし歯になりやすいですか?

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP