酸性体質、アルカリ体質

当医院は桜木町・馬車道駅近くの自費専門の歯科医院です。
院内すべてに殺菌水を巡らせるシステムを導入しており、感染予防に力を入れております。
また、ホームケアの大切さを患者様にご理解いただき、治療の一環としてこちらで処方するものを
ご自宅でもご使用いただいております。

さて本日は、「体の酸性体質とアルカリ体質について」お話します。

元来人間は、健康な時は弱アルカリ体質を維持しています。

人間は、肉や糖分を多く摂取したり、ストレス、運動不足などで酸性体質になりやすくなります。

また、太った人や中性脂肪の多い人、糖尿病の人もそうです。

野菜や果物を多く摂る人はアルカリ体質になり、酸性体質の方よりむし歯になりにくくなります。

次回は体をアルカリにする事についてお話します。

 

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