当医院は桜木町・馬車道駅近くの自費専門の歯科医院です。
院内すべてに殺菌水を巡らせるシステムを導入しており、感染予防に力を入れております。
削らない治療をモットーに、水と光の無痛治療をいたしております。
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身体のつまりをどうにかしなくては！

みなさんこんにちは。
最近寒かったり暑かったり、気候の変化が激しいですね～
風邪など引かれないように、みなさんもお気をつけください。

さて、本日はエステに絡んだお話をしたいと思います。

みなさんはご自身がどれだけ身体のつまりがあるかおわかりですか？
先日、首肩がダル重く温めても手でほぐしてもまったく良くならなかったので、yosaというものに行ってきたのですが、
そこで自分の身体のつまりを実感し、唖然．．．
力強くされているわけではないのですが、全身超痛い！！
特にふくらはぎが悶絶するくらい痛くて、黙って受けていられないくらいでした。
これは、「ヤバイ！！」と思いました。ふくらはぎは第２の心臓と言われるほど大事なところ。
今までの蓄積されたつまりのせいで、私の足はガッチガチ・・・涙
特殊な鉱石でできたカッサで毎日ほぐしていこうと思います。あと、食生活も改善しなくてはいけないので
ドクターズブログでも話があったものを取り入れて、体質改善に取り組もうと思います。

カッサは効果があれば、エステにも組み込んでいこうと思いますので、みなさまお楽しみに♪

最近疲れやすいなとか、身体がダル重いと思われている方は、運動やマッサージで身体のつまりを取りつつ
食生活の改善も行ってみてください。

健康はまず食事からです。あとは、よく噛み適度な運動をすること。

ただ、ご注意いただきたいのは、冷え性の方は野菜がアルカリ食品だからとそればかりを摂ってしまうと、
中には体を冷やす陰性食品もあるので何事もバランスよく摂るのが大事です。

バランスの良い食事と適度な運動をして、みんなで健康になりましょう！！